Cách giữ cho làn da trẻ, đẹp từ chuyên gia da liễu

Cách giữ cho làn da trẻ, đẹp từ chuyên gia da liễu

Frey tiết lộ rằng sản phẩm cần thiết nhất mà mọi người có thể sử dụng hàng ngày để có được làn da khỏe đẹp là kem chống nắng. “Cho đến nay, đó là sản phẩm bảo vệ chống lão hóa hiệu quả tốt nhất, giúp làn da mạnh khỏe cả trong lẫn ngoài”. Kem chống nắng cũng được khuyến khích dùng hàng ngày, bất cứ khi nào, khi trời có nắng hay những ngày âm u, hoặc ngay cả trong những tháng mùa đông lạnh giá. Frey cho biết tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra các việc về sắc tố và nếp nhăn nhỏ theo tuổi tác, vì vậy cô ấy khuyên dùng kem chống nắng như một biện pháp phòng ngừa cho mọi người ở mọi lứa tuổi.

Đối với việc trang điểm, ngay cả khi bạn đã dùng kem nền và kem dưỡng ẩm có chứa SPF, làn da của bạn vẫn chưa được bảo vệ đầy đủ. Hãy thoa một lớp kem chống nắng trước khi trang điểm để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ một lối sống lành mạnh. Thức dậy vào sáng sớm, tập thể dục, ngủ đủ giấc và ăn các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp da mạnh khỏe hơn và làm chậm giai đoạn lão hóa da.

Sự thật là khoa học chưa tìm ra một thành phần nào để đảo ngược quy trình lão hóa. Đó là điều không thể tránh khỏi, và nó là không thể thay đổi. Bác sĩ da liễu chia sẻ rằng cô ấy thậm chí không khuyến khích sử dụng sữa rửa mặt thông thường để rửa mặt hàng ngày. Một nghiên cứu chỉ ra rằng một nửa trong số 500 phụ nữ tham gia nghiên cứu chỉ sử dụng nước để rửa mặt và vẫn có làn da khỏe khoắn. Mặt khác, Frey nói rằng kem dưỡng ẩm cấp nước cho da khô và dầu khoáng, như Vaseline, là những sản phẩm bổ sung tuyệt vời. Nó cực tốt cho những vùng da thực sự khô, như khuỷu tay và đầu gối và đặc biệt là môi.

 Nguồn: Mẹo giữ làn da trẻ, đẹp từ chuyên gia da liễu