Pages

Thứ Sáu, 30 tháng 7, 2021

Phải xây dựng quá trình chở hàng hóa bài bản do dịch còn phức tạp


TTO - PGS.TS Trần Đắc Phu, cố vấn Trung tâm Đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế nơi công cộng Việt Nam, đề xuất như vậy trong buổi tọa đàm tháo gỡ đình trệ vận tải hàng hóa do COVID-19 được báo Giao Thông tổ chức ngày 26-7.

 
Nhiều xe giao hàng ở phía Bắc trở về các tỉnh phía Nam bị ùn tắc khi đi qua địa phận Hà Nội tại cầu Phù Đổng vì tài xế, doanh nghiệp chưa chuẩn bị được giấy tờ khi Hà Nội ra mắt thực hiện chỉ thị 16 vào giữa đêm 23 có hiệu lực từ 6h sáng ngày 24-7 - Ảnh: NAM TRẦN


Tại tọa đàm, ông Nguyễn Văn Quyền - chủ tịch cộng đồng vận tải ôtô VN - nhận định nhìn tổng thể vận tải hàng hóa hiện vẫn có thể hoạt động được.

mặc dù vậy, sản lượng bị giảm đi, chi phí tăng lên do vận chuyển trên đường gặp rất nhiều khó khăn do các địa phương bức tốc biện pháp kiểm soát điều hành với tài xế và xe để phòng chống dịch.

Điều kiện làm việc của các tài xế cũng rất khó khăn do phải thực hiện quy định về xét nghiệm và cách ly khi đi, đến từ địa phương vùng dịch.

Còn ông Trần Đức Nghĩa - ủy viên ban chấp hành Hiệp hội Doanh nghiệp dịch vụ logistics VN - cho biết các địa phương áp dụng các biện pháp phòng chống dịch bệnh đã gây ảnh hưởng rất nhiều với vận tải.

Doanh nghiệp vận tải kiệt quệ sau hơn 1 năm ảnh hưởng dịch nhưng chi phí lại tăng lên. Một công ty có 150 tài xế, hằng tháng phải chi trả hơn 300 triệu đồng phí xét nghiệm...

Theo ông Nghĩa, do không có cơ quan nào đứng ra lĩnh xướng biện pháp phòng dịch với vận tải dẫn tới khó khăn ở khắp mọi nơi cho doanh nghiệp. Ví dụ tại Quảng Ninh khi xe vào tỉnh đã buộc tài xế xét nghiệm PCR nhưng khi vào khoanh vùng cửa khẩu phải xét nghiệm tiếp; TP.HCM không đóng quốc lộ 1 qua địa bàn khi giãn cách nhưng Hà Nội lại đóng quốc lộ 1 để phong tỏa địa bàn…

Sự khác biệt trong quy định phòng chống dịch bệnh, thời hạn và hình thức xét nghiệm với tài xế, định hướng áp dụng rất nhanh quy định mới của địa phương, theo ông Nghĩa, đã gây run sợ cho doanh nghiệp khi họ chưa thể cập nhật thông tin.

"vấn đề này gây thiệt hại cho doanh nghiệp. Hiệp hội chúng tôi ước tính tình trạng trên đã gây thiệt hại ít nhất 100 tỉ đồng/ngày" - ông Nghĩa đánh giá.

PGS.TS Trần Đắc Phu đánh giá cao việc Bộ Giao thông vận tải tạo "luồng xanh" vận tải nhằm ngăn chặn người nhiễm COVID-19 lây lan ra cộng đồng. Tuy nhiên cũng có 1 số ít địa phương đang làm quá chặt hoặc làm chậm. Cũng có địa phương áp dụng quá máy móc trong chống dịch gây ra ùn tắc và khó khăn cho tài xế, doanh nghiệp.
 
Ông Phu cho rằng xét nghiệm âm thế COVID-19 chỉ là một giải pháp chứ không phải trên hết. Thời hạn có hiệu lực của xét nghiệm cõi âm trong 72 giờ chỉ là tương đối khi kết quả chỉ đánh giá tại thời điểm được lấy mẫu người đó không bị nhiễm COVID-19.

tuy vậy, sau khi xét nghiệm cõi âm nhiều tài xế lại chủ quan, đi trên tuyến đường không cao phòng dịch, lại nhiễm lại, trở thành nguồn gây nhiễm bệnh. Vì vậy, việc phòng bệnh của tài xế là điều quan trọng nhất. Nếu tài xế nghĩ rằng xét nghiệm âm thế là xong rồi mà không tập trung phòng bệnh tiếp theo thì rất rất không an toàn.

Theo ông Phu, dịch COVID-19 còn tình tiết phức tạp trong tiến trình dài, việc cần xây dựng tiến trình vận chuyển hàng hóa là vấn đề ưu tiên và phải xây dựng một cách bài bản, tránh việc chúng ta có chút kinh nghiệm rồi lại ra quyết định mới.

cho nên, Bộ Y tế, Bộ Giao thông vận tải, Bộ Công thương, Bộ Công an, doanh nghiệp, hiệp hội cộng đồng vận tải nên ngồi lại với nhau xây dựng 1 hướng dẫn trên tinh thần kiểm soát an toàn và kiểm soát và điều hành rủi ro khủng hoảng. các bước này phải dễ cho người thực hiện, không gây nhiều tranh cãi, thắc mắc khi triển khai y hệt như việc quy định thực phẩm thiết yếu vừa qua.

Khi có quy trình thực hiện bài bản, giả sử địa phương nào phải thực hiện giãn cách, cứ thế áp dụng vào sẽ không bị bối rối, mà thực hiện được ngay; hàng hóa rất cần thiết cũng trở thành đi vào thuận lợi, không để xảy ra tình trạng xe phải quay đầu khi vào Hà Nội những trong ngày hôm qua.

________________________
>>> Nguồn: Phải xây dựng tiến trình vận chuyển hàng hóa phù hợp do dịch còn khó khăn






 

Thứ Năm, 29 tháng 7, 2021

Nguyên nhân hành động dùng dây kẽm gai chắn một số con hẻm bị phong tỏa

Để tránh tình trạng người dân tự ý ra ngoài, UBND tại một số ít phường trên địa bàn TP.HCM đã dựng hàng rào kẽm gai chắn một đầu hẻm có hai lối đi.

Tối 11-7, trên trang Facebook Tôi là dân quận 7, một cư dân có nick name Mễễ Uyên đã phản ánh về một số khó khăn của người dân tại hẻm 391 đường Huỳnh Tấn Phát (phường Tân Thuận Đông, quận 7, TP.HCM) đang bị phong tỏa.

Ngoài việc phản ánh người dân khó tiếp cận với lương thực, thực phẩm được tiếp tế, bài viết còn kèm theo Bức Ảnh con hẻm 391 bị rào dây kẽm gai rất sâu. Điều này sẽ gây bất tiện cho dân trong việc nhận hàng tiếp tế, bên cạnh đó cũng sẽ tương đối nguy hiểm nếu xảy ra cháy nổ.

Không chỉ hẻm 391 Huỳnh Tấn Phát, người dân còn phản ánh về Fanpage của điều khoản TP.HCM về tình trạng này ở hẻm 554 Lê Văn Việt (phường Long Thạnh Mỹ, TP Thủ Đức, TP.HCM).

 


Khu phong tỏa ở hẻm 391 Huỳnh Tấn Phát (bên trái) và hẻm 554 Lê Văn Việt bị rào bằng dây kẽm gai. Ảnh: Người dân cung cấp.


Tránh việc người dân tự ý ra ngoài

Sáng 12-7, Pháp Luật TP.HCM  đã chuyển thông tin hẻm 391 Huỳnh Tấn Phát bị rào dây kẽm gai tới Chủ tịch UBND quận 7 Hoàng Minh Tuấn Anh để xác tín thông tin và góp ý điều chỉnh bằng hàng rào barrie để thuận tiện hơn cho người dân.

Lý giải về vấn đề này, ông Tuấn Anh cho biết trước đây, phường chỉ khoanh vùng bằng cách giăng dây với những con hẻm được liên thông, trong những số ấy có hẻm 391 Huỳnh Tấn Phát. Tuy nhiên, đã có những trường hợp người dân tháo dây để ra phía bên ngoài, rất dễ làm tăng năng lực nhiễm, lây lan dịch bệnh lây lan. Trước đó, phường cũng tính phương án dựng hàng rào chữ A nhưng không đủ lực lượng canh gác vì khoanh vùng mới phong tỏa, khối lượng công việc không hề nhỏ.

“Tại mỗi nơi bị phong tỏa giữa những ngày đầu, sẽ luôn có trọng lượng công việc lớn phải làm: Điều tra truy vết các F của F0, lấy mẫu, lập danh sách, liên hệ các bên, xử lý những nhu cầu của người dân về công việc, đi lại, y tế… vì thế, nếu người dân bất chấp lệnh phong tỏa đi ra phía bên ngoài sẽ rất rất nguy hiểm. Vì vậy, chúng tôi tạm thời phải dùng biện pháp này. Công tác lấy mẫu, truy vết giờ cũng tạm xong và tiếp thu những góp ý của người dân, phường đã thay lại bằng barrie mới” - Chủ tịch UBND quận 7 cho biết.

Trưa cùng ngày, tất cả các hàng rào thép gai đã được thay thế. Đồng thời quận 7 cũng vận động thêm nhiều hàng lương thực, thực phẩm, rau củ, cá… để tiếp tế cho người dân trong khoanh vùng có người dân phản ánh.

Sau nỗ lực cố gắng khắc phục của phường Tân Thuận Đông, trên trang Facebook Tôi là dân quận 7 có rất nhiều ý kiến của người dân bày tỏ niềm vui khi những phản ánh của người dân được chính quyền lắng nghe và điều chỉnh.

Nickname Anh sao xanh Bsl, người đã chụp bức ảnh hẻm 391 bị rào kẽm gai cho biết: “Hoan nghênh và biết ơn lòng tin lắng nghe và hành động nhanh của chính quyền phường Tân Thuận Đông, quận 7. Trưa nay, hẻm 391 Huỳnh Tấn Phát đã được tháo bớt một lớp dây kẽm gai và thay bằng barrier để người dân chúng tôi thấy yên tâm hơn. Không những thế, trưa nay (12-7), bà con khu phố 2 đã nhận được một số rau củ quả cứu trợ. Thực sự, chúng tôi rất cảm kích”.
   
Tài khoản Mễễ Uyên cũng phản hồi trên trang này với nội dung, cô rất vui và không ngờ khi thông tin của cô phản ánh được chính quyền ghi nhận, đưa về nhiều lợi ích cho người dân.

Đồng thời, một số người cũng mong người dân có ý thức hơn để cùng chính quyền chung tay dập dịch, đừng bất chấp lệnh phong tỏa, tự ý đi ra ngoài sẽ rất khó khăn cho các lực lượng chức năng.

Rào dây kẽm gai chỉ là tạm thời, với hẻm liên thông

Về hàng rào ở hẻm 554 đường Lê Văn Việt, bà Lê Thị Kim Liên, Chủ tịch phường Long Thạnh Mỹ, giải thích: “Chúng tôi có dùng kẽm gai để rào đầu hẻm 554 đường Lê Văn Việt bởi vì, hẻm này thông ra hẻm 528 Lê Văn Việt. Đầu hẻm 528, chúng tôi rào bằng cự mã (hàng rào chữ A-PV), còn hẻm 554 phải rào kẽm gai để hạn chế người dân đi ra ngoài, tránh tình trạng lây nhiễm chéo. Chúng tôi vẫn có lực lượng chốt ở hai đầu hẻm, ban ngày bên công an phụ trách, buổi tối thì bên quân sự. Bất cứ bao giờ xảy ra sự cố tại hẻm, lực lượng trực chốt luôn có mặt để giúp đỡ người dân”.

 

 


Hẻm 554 Lê Văn Việt thông với hẻm 528 Lê Văn Việt. Một đầu hẻm rào bằng dây kẽm gai, một đầu được rào bằng hàng rào chữ A. Ảnh: Người dân cung cấp.


Theo bà Liên, trước khi rào hẻm 554 Lê Văn Việt, UBND phường Long Thạnh Mỹ đã thông báo rõ với người dân việc phong tỏa tạm thời trong ba ngày để lấy mẫu tầm soát phòng, chống dịch COVID-19.

Cụ thể, thông báo ngày 11-7 của UBND phường Long Thạnh Mỹ về việc áp dụng biện pháp phong tỏa tạm thời, cách ly y tế đối với một phần khu phố Chân Phúc Cẩm và một phần khu phố Mỹ Thành, phường Long Thạnh Mỹ để thực hiện lấy mẫu tầm soát phòng, chống dịch COVID-19. thời điểm phong tỏa tạm thời ban đầu từ 6 giờ ngày 12-7 đến hết ngày 14-7 hoặc đến khi có thông báo mới.

Chủ tịch phường Long Thạnh Mỹ cho biết: “Do thời gian phong tỏa ngắn nên chúng tôi rào dã chiến. Ngoài ra, địa bàn phường có hơn 60 khu phong tỏa, các cự mã dùng để đặt chốt đã hết. Vì vậy, chúng tôi mới dùng kẽm gai rào tạm thời. Nếu khoanh vùng hẻm có ca bệnh, buộc phải cách ly thời điểm dài, chúng tôi sẽ đổi biện pháp rào chắn bằng cự mã. Hiện tại, chúng tôi phải tự sản xuất cự mã để sử dụng trong việc đặt chốt”.

Đồng thời, bà Lê Thị Kim Liên cũng mong người dân bình tĩnh và thông cảm với những khó khăn mà phường Long Thạnh Mỹ đang gặp phải.

UBND phường cũng đã nhận được phản ánh nên sẽ cố gắng khắc phục trong thời gian nhanh nhất có thể. Lúc Này, lực lượng của phường đang làm việc bất kể ngày đêm và nỗ lực hết mức có thể để truy nhanh F0 tiềm ẩn, bảo vệ người dân.

 ____________________________________

>>> Nguồn: Nguyên do hoạt động dùng dây kẽm gai barrier một số hẻm bị phong tỏa






 

Thứ Ba, 27 tháng 7, 2021

Thành Phố Hồ Chí Minh vắng tanh sau lệnh cấm đi ra ngoài đường


Đường phố vắng người, chỉ xe công vụ, xe chở hàng hóa cần thiết chạy trên đường ở tối đầu tiên thành phố giảm bớt tối đa người dân đi ra đường sau 18h.

Chiều 26/7, trước khoảng một giờ khi lệnh cấm có hiệu lực, các tuyến đường ở quận 1 như Nguyễn Huệ, Lê Duẩn, Lê Lợi, Lê Thánh Tôn... thưa thớt người qua lại. Chỉ có xe của lực lượng công an, y tế, chở hàng, xe công ty môi trường chạy trên đường. Nhiều cửa hàng tiện lợi, siêu thị mini treo bảng ngưng bán hàng, thu dọn đồ đạc.

 

 

 


Đường Lê Thánh Tôn, quận 1, vắng người sau khi Thành Phố Hồ Chí Minh giảm bớt người đi xuống đường vào buổi tối. Ảnh: Thành Nguyễn.

 

 


Anh Trần Thanh Tâm, bảo vệ cửa hàng thuận lợi trên tuyến đường Lý Tự Trọng (quận 1) cho biết, từ 17h cửa hàng đã nghỉ giao dịch. "nhiều người dân tới dựng xe chuẩn bị vào mua hàng nhưng chúng tôi không nhận khách nữa", anh nói. sát đó những dãy nhà, cửa hàng ở các phố trung tâm đều đóng cửa. khoanh vùng cơ quan nhà nước, trung tâm giao thương, khách sạn, ngân hàng... chỉ còn 1-2 bảo vệ trông giữ.

18h, tổ kiểm tra của Công an quận 1 gồm cảnh sát giao thông, quân đội, bảo vệ dân phố dùng 3 môtô đặc chủng tuần tra các tuyến đường trung tâm thành phố. Loa gắn trên xe liên tục phát yêu cầu người dân ở yên trong nhà, thực hiện nghiêm túc quy định 5K, chỉ ra bên ngoài khi thật sự cần thiết.

Tại chốt ở giao lộ Nguyễn Bỉnh Khiêm – Điện Biên Phủ (quận 1), lực lượng chức năng kiểm tra giấy tờ đa số người dân đi xe máy. Chị Mai Thanh Thúy, 28 tuổi, nhà ở quận 10, cho biết chiều nay hẹn đi tiêm vaccine ở Bình Thạnh, phải xếp hàng đông nên về muộn. "Chưa bao giờ thấy thành phố mới 6h chiều mà vắng vẻ như vậy", chị nói.

Theo trung tá Lưu Minh Sỹ, Đội trưởng đội Cảnh sát giao thông – trật tự Công an quận 1, lực lượng kiểm soát ở 10 chốt trên địa bàn quận làm việc từ 6h đến 22h, kiểm tra tất cả người, xe đi qua. Những trường hợp không hoạt động công vụ, mục đích rất cần thiết sẽ xử lý nghiêm. thời điểm từ 22h đến 6h hôm sau, tổ công tác 363 tuần tra các tuyến phố kiểm tra người đi đường và phòng chống tội phạm.

 

 

 

 


Chị Mai Thanh Thúy, nhà ở quận 10, trên tuyến phố đi tiêm vaccine về bị kiểm tra tại chốt giao lộ Nguyễn Bỉnh Khiêm – Điện Biên Phủ, quận 1. Ảnh: Hà An.

 

 


"Trong khoảng hơn một giờ tuần tra, chúng tôi nhận thấy hầu hết người dân chấp hành, không ra khỏi nhà. Các con đường vắng vẻ, chỉ có xe công vụ, xe chở hàng rất cần thiết", trung tá Sỹ cho biết.

Cách chốt ở đường Nguyễn Bỉnh Khiêm hơn 7 km, tại chốt kiểm soát đường Phan Văn Trị đoạn qua giao lộ Phạm Văn Đồng (quận Gò Vấp), hàng rào thép được dựng ngang đường, chặn toàn bộ các loại xe chạy qua. Ngoài xe cấp cứu, chở rác, xe công vụ... các phương tiện khác khi tới đây đều phải quay đầu.

Phần lớn người đến chốt kiểm soát điều hành trình bày đi làm, giao hàng về trễ, không kịp 18h khi TP.HCM thực hiện lệnh cấm đi ra ngoài đường. 1 số trường hợp có giấy xác thực, Thời gian, Showroom làm việc... được lực lượng chức năng cho qua chốt và nhắc nhở nếu tái phạm sẽ bị xử phạt. Một số người không đưa ra được lý do bị tổ điều hành và kiểm soát lập biên bản xử lý.

"Hiện ngoài 12 chốt kiểm soát chính được quận duy trì liên tiếp. Các phường cũng lập thêm nhiều chốt nhỏ khác, thắt chặt giám sát người dân xuống đường để phòng dịch", Chủ tịch UBND quận Gò Vấp Nguyễn Trí Dũng nói và cho biết những người thực sự lỡ đường cần về nhà sẽ được xem xét cho qua các chốt.

 

 

 

 


Cảnh sát rào chắn kiểm soát điều hành đi lại tại chốt Phan Văn Trị, quận Gò Vấp, tối 26/7. Ảnh: Gia Minh.

 

 


Yêu cầu người dân không ra đường từ 18h đến 6h sáng hôm sau, thực hiện từ hôm nay, được Hội nghị Thành ủy TP.HCM lần 7 thống nhất vào tối qua. Chủ tịch UBND thành phố Nguyễn Thành Phong cho biết dù thành phố đang giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 nhưng 1 số địa bàn diễn ra việc tiếp xúc, giao lưu với nhau, thậm chí đa số người dân đi trên phố.

"Tình trạng này rất rất không an toàn, là nguyên nhân khiến dịch kéo dài. còn nếu như không kiểm soát dịch sẽ tồi tệ hơn, bắt buộc thành phố áp dụng những biện pháp mạnh và cao hơn", ông Phong nói.

Để thực hiện nghiêm Chỉ thị 16, trong hai tuần tới ngoài việc tuân thủ giãn cách, thành phố sẽ cung ứng đầy đủ hàng hoá thiết yếu cho người dân; đảm bảo an toàn hoạt động hệ thống y tế, bảo vệ sức khoẻ cho người dân, đặc biệt điều trị bệnh nhân Covid-19...

Chiều nay, UBND TP.HCM có văn bản hướng dẫn chi tiết cụ thể các trường hợp được đi xuống đường sau 18h, gồm: cấp cứu, lực lượng làm công tác phòng, chống dịch hoặc giúp đỡ theo yêu cầu điều phối của cơ quan, chính quyền địa phương; phóng viên, biên tập viên cơ quan báo đài thực hiện nhiệm vụ chính trị trên địa bàn thành phố, bao gồm cả công tác phát hành báo;

Lực lượng công nhân vệ sinh môi trường; xử lý sự cố về điện, nước, hệ thống thông tin và hạ tầng kỹ thuật; xe chở hàng rất cần thiết, đưa đón lực lượng làm nhiệm vụ phòng dịch; xe chở công nhân tại các doanh nghiệp thực hiện "một cung đường - 2 điểm đến"; xe chở vật tư phục vụ sản xuất, hàng hóa xuất nhập khẩu; các shop bán lẻ xăng dầu ở 12 cửa ngõ chính của thành phố.

Đối với việc đi mua lương thực, thực phẩm rất cần thiết, các địa phương triển khai phát phiếu theo hộ gia đình theo ngày chẵn, lẻ; chia khung giờ đi mua để giảm tối đa mật độ tiếp xúc giữa người với người.

Đến tối nay, TP HCM đã trải qua 18 ngày giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 và đã ghi nhận hơn 64.400 ca nhiễm trong dịp bùng phát dịch thứ tư

 -sưu tầm-
_____________________________

>>>> Nguồn: TP HCM vắng vẻ sau lệnh cấm xuống đường

 
 
 
 
 
 

 

Thứ Hai, 26 tháng 7, 2021

Quá trình lão hóa da nhanh nguyên do vì sao?

 Sử dụng nhiều đường, thực phẩm có chưa lectins, chức năng của ánh sáng xanh và tia UV,…chính là những nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa nhanh chóng. Biết được vấn đề này chắc chắn bạn sẽ có cách cải thiện từ hôm nay đúng không ạ. Hãy cùng tham khảo bài viết này và áp dụng để có làn da đẹp, trẻ lâu nhé.

Nạp quá nhiều đường

Nạp quá nhiều đường gây phá vỡ và làm chậm quá trình xây dựng collagen. Đây là 1 trong những yếu tố chính khiến da bị lão hóa. Mất đi collagen, da có xu hướng hình thành nếp nhăn, giảm độ săn chắc và đàn hồi.

Sử dụng nhiều thực phẩm có chứa lectins

Lectins (một loại protein có trong thực phẩm) có thể tạo ra các phản ứng dị ứng như phát ban da, viêm nhiễm. Bên cạnh đó, loại protein này làm giảm năng lực hấp thụ chất dinh dưỡng như vitamin hoặc khoáng chất.

Tia UV

Một yếu tố từ thiên nhiên khiến da bị lão hóa nghiêm trọng là tia UV. Ánh nắng mặt trời là tác nhân khiến tình trạng sản xuất melanin trở nên thất thường, lỗ chân lông mở rộng, da xuất hiện thêm các mảng vảy khô…

Ánh sáng xanh

Trong cuộc sống thường nhật, ánh sáng xanh thâm nhập vào da và gây tổn thương tế bào, đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa. Kể cả những đợt tiếp xúc ngắn dưới 60 phút cũng có thể khiến da bị lão hóa.

Hút thuốc lá

Bên cạnh việc gây ảnh hưởng đến sức khỏe, hút thuốc lá không tốt cho da khi thói quen khiến lượng oxy đến các tế bào bị giảm đi. Hậu quả dễ thấy là các nếp nhăn quanh miệng và vùng mắt. Một số yếu tố khác bị ảnh hưởng khi bạn hút thuốc còn có độ đàn hồi, kết cấu da, chức năng phục hồi và size lỗ chân lông.

Làm sao để có làn da đẹp?

  • Thường xuyên bôi kem chống nắng

Để giữ được làn da trẻ trung, bạn nên xây dựng thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi làm việc tại nhà. Bên cạnh đó, sử dụng thêm mũ và áo chống nắng để giữ da khỏi ánh mặt trời là khâu quan trọng. Cuối ngày, đừng quên làm sạch da và dưỡng ẩm từng ngày.

  • Bạn cũng nên dành thời điểm để xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Một trong những yếu tố quan trọng cần chú ý là loại bỏ đường ra khỏi thực đơn hàng ngày. Hãy tập trung vào đường từ trái cây thoải mái và tự nhiên với số lượng hợp lý. Đặc biệt, bạn nên hạn chế uống rượu bia.

Nguồn: Tốc độ lão hóa da nhanh nguyên nhân do đâu?

Chủ Nhật, 25 tháng 7, 2021

Giao hàng mùa dịch cần chú ý, nhất là việc giấy thông hành

 Nhiều tài xế giao hàng công nghệ phản ảnh khi đang giao hàng, có đơn hàng trong app, nhưng nhiều chốt kiểm soát không cho qua và đòi giấy thông hành.

Từ khi áp dụng giãn cách xã hội theo Chỉ thị 16 và các quy định về giao nhận hàng của shipper trong mùa dịch thì nhiều tài xế giao hàng công nghệ phản ảnh:

Theo quy định, lực lượng shipper được phép đi làm trong 15 ngày TP.HCM thực hiện giãn cách toàn thành phố theo chỉ thị 16. Theo đó, shipper phải chứng minh mình đang làm nhiệm vụ là có đơn hàng trong app. 

Tuy nhiên, trên thực tế, khi đi qua các chốt kiểm soát, nơi thì cho qua, chỗ lại đòi phải có giấy thông hành do công ty cấp dù quy định không yêu cầu và các hãng xe công nghệ cũng không cấp loại giấy tờ này cho dịch vụ giao hàng và đi chợ hộ.

Đại diện một hãng xe cho biết “Thời gian qua cũng nhận được rất nhiều phản ảnh của các tài xế về việc gặp khó khăn khi đi qua các trạm kiểm soát giữa các quận. Dù các dịch vụ vận chuyển bằng xe máy không chở người được phép hoạt động theo hướng dẫn của UBND TP.HCM và Sở GTVT TP.HCM, nhưng tài xế thường bị yêu cầu phải xuất trình giấy đi đường, giấy xác nhận công tác, có chốt còn yêu cầu xác minh nguồn gốc xuất xứ hàng hóa và cả giấy xét nghiệm âm tính COVID-19.

Thậm chí giữ bằng lái, phương tiện của đối tác tài xế để xử phạt dù tài xế đang trong cuốc xe đi giao hàng. Điều này gây không ít khó khăn cho giai đoạn hoạt động của các tài xế, cũng như đáp ứng nhu cầu vận chuyển hàng hóa, nhu yếu phẩm của người dân”.

Một lãnh đạo Đội CSGT-TT Công an quận 3 cho biết “hiện tại chỉ có dịch vụ vận chuyển giao hàng hóa hoạt động, còn vận chuyển hành khách thì các công ty đã khóa chức năng này trên ứng dụng. Khi những shipper chở hàng qua chốt, CSGT sẽ nhìn bằng mắt thường, nếu như không phát hiện gì khả nghi thì sẽ cho qua, còn phát hiện thì sẽ chặn lại hỏi và kiểm tra tên đăng ký trên ứng dụng có trùng với giấy tờ tùy thân hay không.

CSGT sẽ có nghiệp vụ, khi nhìn thấy người nào mặc đồ ship hàng, treo điện thoại phía trước xe thì tới chốt chỉ hỏi giao hàng gì, xem trong app có đơn hàng vào quận hay không. Nếu nghi ngờ sau một vài câu hỏi thì kiểm tra thêm thông tin đăng ký trong app có trùng giấy tờ tùy thân không.

Không có chuyện kiểm tra giấy xác nhận của cơ quan đối với các shipper, giao hàng. Các trường hợp shipper, giao hàng thì các chốt phải linh động tùy tình huống, nếu trên app có đủ thông tin của tài xế và đơn hàng thì cho qua”.

Nguồn >>> Người giao hàng mùa dịch cần chú ý, nhất là việc giấy thông hành

Thứ Bảy, 24 tháng 7, 2021

Kinh nghiệm sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ phù hợp

 Tủ quần áo là nhu cầu cần thiết trong mội không gian phòng ngủ. Mua tủ quần áo phù hợp với không gian nội thất là một việc không thể dễ dàng. Cho nên, khi đã chọn được sản phẩm ứng ý các bạn cần biết cách sử dụng và bảo quản để sản phẩm luôn như mới và tuổi thọ cao. Mặc dù vậy, những công việc ấy không phải dễ dàng và người nào cũng thực hiện đúng với các bước. Chính vì vậy, bài viết này sẽ kinh nghiệm sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ hợp lý và phải chăng.


Sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ phải chăng để tuổi thọ tủ được cao

  • Vì sao cần phải sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ phù hợp

Tủ quần áo gỗ là một trong vật dụng quen thuộc có mặt trong mọi GĐ người Việt chúng ta. Một chiếc tủ gỗ nếu biết cách sử dụng và bảo quản có thể dùng từ 20 đến 30 năm là chuyện bình thường. Bởi thế, nếu các bạn sử dụng và bảo quản theo đúng tiến trình thì sẽ không phải tốn thêm khoản phí nào khác và thời gian để mua sản phẩm mới. Mặt khác, tủ gỗ của bạn sẽ ngày càng đẹp ra và trông luôn như mới.

  • Kinh nghiệm sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ hợp lý

Kê tủ ở vị trí hợp lý

Kê tủ hợp lý và ở vị trí lý tưởng là công việc cần thiết và vô cùng quan trọng. Bởi vì, khi các bạn kê tủ tại phần hợp lý và phải chăng vừa đem lại thẩm mỹ cho không gian phòng ngủ, thể hiện được óc khoa học cũng tương tự kỹ năng trang trí nội thất của bạn.

Ngoài ra, kê tủ tại phần hợp lí còn nhân viên an ninh tủ tránh khỏi những môi trường gây hại như: môi trường ẩm ướt (gần nhà vệ sinh), môi trường nóng (gần cửa sổ có ánh mặt trời chiếu trực diện vào). Bởi vì, nếu bạn đặt tủ gần hai môi trường này sẽ xảy ra hai hậu quả. trước tiên sẽ làm cho tủ gỗ bị hút ẩm, luôn trong trạng thái ẩm ướt chóng mụt nát. Thứ hai nếu bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào màu sơn tủ sẽ bị phai (đối với gỗ tự nhiên và thoải mái), keo dán ép sẽ bị chảy (đối với gỗ công nghiệp).

Kê tủ quần áo gỗ vị trí lý tưởng để tạo nghệ thuật và thẩm mỹ và nhân viên an ninh tủ

Vệ sinh tủ quần áo gỗ theo định kỳ

Quần ảo để lâu ngày sẽ có mùi ẩm móc nếu bạn không chịu vệ sinh tủ quần áo theo định kỳ. Tuy để trong phòng kín những tủ quần áo cũng trở thành bị bám bụi bẩn, cho nên bạn rất cần phải dọn dẹp và sắp xếp, quét dọn các ngăn tủ đề bề mặt tủ luôn như mới. Lưu ý, không nên sử dụng chất tẩy rửa có hoạt chất mạnh sẽ vô tình làm phai màu sơn mà bạn không hay biết.

Sơn tủ quần áo gỗ sau một thời gian sử dụng

Qua một thời gian dài sử dụng đương nhiên lớp sơn phủ sẽ không còn được như trước. Nế như bạn không sơn lại sẽ dẫn đến hai tác hại lớn. Một là bề mặt tủ áo bị củ đi và không còn được bóng loáng. Hai là mối mọt có thể đục khoét nếu mất đi lớp sơn đó.

Qua kinh nghiệm sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ phải chăng chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức và kinh nghiệm trong việc trang trí và sử dụng nội thất gia đình.

Theo: Phương pháp sử dụng và bảo quản tủ quần áo gỗ phù hợp

Thứ Tư, 21 tháng 7, 2021

Jeep Compass giới thiệu với mức giá từ 576 triệu đồng

Jeep Compass giới thiệu với giá từ 576 triệu VNĐ: CUV cho đô thị, trang bị tràn ngập "từ đầu tới chân"



Được bán với 5 phiên bản và vô số các tuỳ chọn khác nhau, Jeep Compass dự kiến sẽ gây nên rất nhiều sóng gió cho đối thủ trực tiếp là Ford Bronco Sport.

Trong khuôn khổ triển lãm Chicago Auto Show đang diễn ra tại Mỹ, hãng xe Jeep đã chính thức giới thiệu Jeep Compass phiên bản mới, kèm theo đó là mức giá khởi điểm từ 24.995 USD (~576 triệu VNĐ).

 



 

chi tiết cụ thể, Jeep Compass 2022 sẽ được bán đi với 5 phiên bản, bao gồm bản tiêu chuẩn Sport, bản Latitude, bản Latitude LUX, bản Trailhawk và bản Limited 4x4. Tất cả các phiên bản của xe đều sử dụng chung khối động cơ I4 Tigershark 2.4l, sản sinh công suất tối đa 177 mã lực và 233 Nm mô-men xoắn. Xe có 2 tuỳ chọn hệ dẫn động, bao gồm loại dẫn động cầu trước, kèm theo hộp số tự động 6 cấp và loại dẫn động 4 bánh, kèm theo hộp số tự động 9 cấp.

 



 

Trên phiên bản tiêu chuẩn Jeep Compass Sport 2022 được trang bị một loạt tiện ích gồm hệ thống cửa sổ dán tối màu, mâm xe form size 16 inch, màn hình giải trí 8,4 inch có kết nối với hệ thống giải trí Uconnect 5, màn hình 3,5 inch bên trong cụm đồng hồ công-tơ-mét analog, hệ thống âm thanh 6 loa.

 

Trang bị an toàn tiêu chuẩn của Jeep Compass Sport 2022 bao gồm cảm biến sau, camera đỗ xe, hệ thống cảnh báo va chạm trước kết hợp tính năng phanh tự động khẩn cấp, hệ thống đo lường điểm mù, hệ thống tự điều chỉnh làn.

 



 

Trên phiên bản cao hơn là bản Compass Latitude, xe được bổ sung mâm xe loại 17 inch, ghế và vô-lăng được bọc vải kết hợp sợi vinyl, khoá cửa thông minh, đèn viền nội thất và gương trang điểm có đèn trợ sáng.

 



 

Tiếp theo là bản Compass Latitude LUX với trang bị mâm xe 18 inch và hệ dẫn động mặc định loại 4 bánh. Bên cạnh đó, phiên bản này còn có sẵn trang bị ghế và vô-lăng bọc da có sưởi, ghế lái chỉnh điện, màn hình công-tơ-mét LCD 7 inch, màn hình giải trí 10,1 inch, gương chiếu hậu chống chói.

 



 

Đối với phiên bản Compass Trailhawk, xe được nâng cấp cải sinh một số chi tiết từ ốp bảo vệ gầm, nắp ca-pô hai tông màu, mâm xe 17 inch kèm bộ lốp to hơn, hệ thống treo có khả năng nâng/hạ gầm hành trình 25,4 mm. Ngoài ra, phiên bản Compass Trailhawk cũng có trang bị hệ dẫn động 4 bánh Active Drive Low 4x4 và chế độ vận hành Selec-Terrain Rock.

 

phía bên trong khoang cabin, trang bị nổi bật của bản này phải nói tới đồng hồ công-tơ-mét dạng LCD 10,25 inch, điều hoà 2 vùng tự động, ghế bọc da kết hợp vải và đèn viền nội thất.

 



 

Cuối cùng, trên phiên bản Limited 4x4 cao cấp nhất, Jeep Compass 2022 bên cạnh những trang bị tương tự bản Latitude LUX còn được bổ sung thêm bộ mâm 18 inch với thiết kế bắt mắt hơn, nội thất hai tông màu kèm chỉ khâu tương phản, ghế bọc da, riêng hàng ghế trước và vô-lăng có thêm chức năng sưởi.

 



 



 



 



 



 



 

Hoàng Vũ (Tuoitrethudo)

_____________________________
>>> http://daudongcocaocapsupers.wordpress.com/2021/07/21/jeep-compass-gioi-thieu-voi-cai-gia-tu-576-trieu-dong/

Thứ Ba, 20 tháng 7, 2021

Căn nhà mái ngói đỏ gấp nếp đặc sắc giữa lòng Hồ Chí Minh


 Nằm trong khuôn viên rộng hàng trăm m2 xanh mát, ngôi nhà ở quận Tân Bình, TPHCM, có mái ngói đỏ gấp nếp vô cùng độc đáo.


 


Các bức tường phía bên ngoài ngôi nhà sử dụng đá ong.

Tổng diện tích xây dựng của căn nhà là 460 m2, tầng 1 là không gian sinh hoạt chung, phía trước có bể bơi rộng. Tầng 2, 3 gồm phòng ngủ và các không gian riêng tư khác.


 


Ngôi nhà được xây dựng trong khuôn viên rộng 7.000 m2.

Xung quanh ngôi nhà được trang bị đầy đủ các chức năng với khu vui chơi giải trí, sân tennis, quán cà phê, hồ bơi và vườn lớn.


 


Hồ bơi được bố trí trước nhà.

Mái ngói đỏ gấp nếp giúp kết nối khối nhà chính và hàng hiên, làm giảm chiều cao xây dựng để công trình hòa hợp với bối cảnh xung quanh.


 


Phòng ăn ngập cả ánh nắng.

Ngoài ra, thiết kế này cũng giúp chắn nắng hướng Đông đồng thời hướng toàn bộ tổng thể các không gian trong nhà ra sân vườn, hồ bơi.
 


Cầu thang được thiết kế vô cùng độc đáo.

Các bức tường phía bên ngoài ngôi nhà đều được ốp bằng đá ong, kết hợp với mái ngói đỏ giúp toàn diện căn nhà nhìn từ bên ngoài trở nên có tính thẩm mỹ và vững chãi hơn.\


 


Tất cả không gian tầng 1.

Thiết kế kiến thiết này đồng thời rất lý tưởng cho những buổi thư giãn cuối tuần riêng tư và tạo sự tiện lợi chung cho những cư dân xung quanh.

Chi Chi - Theo Azchitecture

______________________________
 

>>>> Nguồn: Căn nhà mái ngói đỏ gấp nếp đặc sắc giữa lòng Hồ Chí Minh







 

Thứ Hai, 19 tháng 7, 2021

Ngôi nhà nhỏ trong suốt ở Hà Nội, hướng về sông Hồng

Nhà có tổng diện tích 78 m2, nằm bên bên bờ sông Hồng, được bao quanh bởi những bức tường kính.Ngôi nhà có vị trí đáng mơ ước với những người thích thư giãn và yêu thiên nhiên.
 

 
Ngôi nhà nhỏ, trong suốt bên sông Hồng là 1 dự án của VN - A, được hoàn thành vào năm 2020 ở Bắc Cầu, Ngọc Thuỵ, Hà Nội. Nhà có tổng diện tích 78 m2.
 
cây trồng xung quanh đóng vai trò như lớp vỏ nhân viên an ninh. Nhờ gió sông và hệ thống tường trượt thoải mái, nhà luôn được lưu thông không khí tối ưu.
 
Toàn bộ không gian hoà vào nhau, sự phản chiếu của Cây cối vào những bức tường kính giúp khung cảnh hài hoà, dễ chịu.
 
Những bức tường kính giúp ngôi nhà luôn sáng, không cần sử dụng đèn vào ban ngày.
 
bờ sông sát bên cạnh. Từ phòng bếp, chủ nhà có thể tận hưởng gió sông.
 
Phòng ngủ nhìn thẳng ra sông Hồng. Ngôi nhà có vị trí "đáng ghen tị" với những người thích thư giãn và yêu thiên nhiên.

________________________________________
>>> Nguồn:
Căn nhà nhỏ xinh trong suốt ở Hà Nội, hướng thẳng ra sông Hồng







 

Tiết trời nắng nóng ăn gì tốt dành cho sức khỏe?

 Thời tiết nắng cháy ăn gì tốt cho sức khỏelà băn khoăn của không ít chị em nội trợ. Thực tế, có không ít món ăn có tác dụng bổ sung nước, tươi mát, lợi khuẩn mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống của hạnh phúc gia đình mình. Hãy xem thêm bài viết này để biết thêm nhiều thực phẩm hữu ích cho mùa nóng nhé.

Bác sĩ Bùi Huy Cận, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y dược cơ sở 3, cho biết: Trong thời tiết nóng ran, sự trao đổi chất của con người diễn ra ở trạng thái mạnh mẽ. Ăn uống dưỡng sinh giúp cơ thể điều hòa, thân thể nhẹ nhàng, phòng các bệnh lý tiêu hóa thường gặp trong mùa nóng.

“Nên ăn thanh đạm, chất mềm, dễ tiêu hóa, bớt ăn đồ nhiều dầu mỡ béo ngậy và cay nóng. Ăn uống thanh đạm giúp thanh nhiệt, giải nắng, bồi bổ cơ thể, tăng cảm giác ngon miệng”, bác sĩ khuyên.

 Ăn nhiều “rau sát khuẩn”

Theo bác sĩ Huy Cận, các loại rau của group sát khuẩn bao gồm tỏi, hành, hành tây, hẹ. Đây là những loại rau có chức năng như kháng sinh thực vật giúp tiêu diệt và ức chế cầu khuẩn, trực khuẩn, nấm, virus. Trong đó, chức năng rõ rệt nhất là tỏi sống.


Dân gian truyền nhau “đông ăn củ cải, hè ăn gừng”, tức là mùa nắng nên ăn nhiều gừng. Gừng là thực phẩm tính ấm. Mùa nóng, lỗ chân lông cơ thể khai mở, cho nên vì thế ăn gừng có lợi cho đào thải độc tố.

Ăn nhiều các loại củ

Theo bác sĩ Huy Cận, rau củ nhiều nước, giúp bổ sung nước cho cơ thể. Ngoài ra, hầu hết củ đều có tính năng hạ huyết áp, bảo vệ thành mạch.

Ăn nhiều rau tính mát

Ăn các loại rau tính mát, giúp thanh nhiệt, trừ độc, tốt cho tiêu hóa. Loại trừ bí ngô có tính ấm, các loại khác như mướp dắng, mướp hương, dưa chuột, dưa gang, dưa hấu, dưa lê, cà chua, cần tây, rau xà lách… đều thuộc tính mát.



Cháo đậu đỏ ý dĩ

Mùa hạ ăn nhiều cháo đậu đỏ ý dĩ có thể bài trừ khí thấp hàn của cơ thể, lợi tiểu. Ví như ăn cháo vào bữa sáng và tối, còn bữa trưa ăn canh, giúp thanh nhiệt giải độc, bồi bổ cơ thể.

Khi nấu cháo nên cho ít lá sen, giúp vị thanh mùi thơm, trong cháo có vị hơi đắng, có tác dụng tiêu độc, giải nhiệt. Hoặc, cho thêm chút đậu xanh giúp giải nhiệt, lợi tiểu… Ngoài ra, cháo bạc hà, cháo ngân nhĩ (nấm trắng), cháo cát căn (sắn dây), cháo mướp đắng đều là thực phẩm tốt cho mùa nóng.

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất

Các loại trái cây như cà chua, dâu tây, cam, chanh, bí đao, dưa hấu, dưa lê, dưa gang, đào, lê… đồ uống như ô mai, trà hoa cúc giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, thanh nhiệt. Nên uống lạnh vừa phải, không nên uống vô số, gây hao tổn dương khí. Dương khí dùng để chỉ nguồn năng lượng bên trong cơ thể. Dương khí vượng, con người sẽ mạnh khỏe sung mãn, dương khí suy cơ thể phát sinh nhiều bệnh.

Bổ sung đủ lượng đạm

Bổ sung lượng đạm đủ để cơ thể có năng lượng hoạt động và xây dựng cấu tạo xương khớp. Các loại cá, thịt nạc, trứng, sữa và các loại đậu… đều là protein chất lượng cao

Theo >> > Thời tiết nắng nóng ăn gì tốt cho sức khỏe?

Thứ Hai, 12 tháng 7, 2021

Cách giải rượu cho bạn an tâm chơi lễ

 Bài viết dưới đây giới thiệu đến các bạn những phương pháp giải rượu bia nhanh nhất trong dịp nghỉ lễ sắp tới.


Vào những đợt nghỉ lễ, mọi người thường có thói quen tụ tập, ăn uống. Thời điểm này, rất khó để từ chối được rượu bia. Dưới đó là những phương pháp để giải rượu nhanh, giúp cơ thể sớm tỉnh táo, tránh cảm giác mệt mỏi vào những ngày nghỉ lễ.



Sữa tươi hoặc sữa chua

Trước khi uống rượu bia, bạn có thể uống một ly sữa để giảm bớt sự chuyển hóa acetaldehyde, tiêu giảm sự hấp thu rượu vào trong máu, làm chậm quy trình hấp thụ rượu trong cơ thể, nhân viên bảo vệ và giảm độ kích thích của rượu với dạ dày.

Để giải rượu ngay khi đang uống rượu bia bạn có thể uống sữa hoặc tốt hơn nên sử dụng sữa chua (vì trong sữa chua có tương đối nhiều băng keo thực vật nên giữ được trong dạ dày lâu hơn). Ngoài sữa ra thì các sản phẩm từ sữa khác như phô mai, sữa chua cũng giúp nhân viên bảo vệ dạ dày và giảm say rượu bia cấp tốc ngay tức thì.

Nước chanh tươi

Bạn có thể lấy 1 quả chanh, vắt lấy nước cho người cần giải rượu uống hoặc thái mỏng cho ăn luôn cả quả càng tốt.



Hoặc bạn có thể lấy vỏ quả chanh 50g, vỏ quả quýt 50g, hoa sắn dây 25g, hoa đậu xanh 25g, nhân sâm 10g, nhục đậu khấu 10g, muối ăn 30g. Các vị sấy khô, nghiền thành bột, đựng trong bình kín để dùng dần. Khi say rượu, lấy 5-7g pha nước uống, mỗi ngày 3 lần.

Gừng tươi

Theo y học cổ truyền, gừng có nhiều tác dụng hữu ích. Ngoài ra, gừng là cách giải rượu bia nhanh nhất. Khi quá chén, bạn chỉ cần thái một củ gừng tươi khoảng 60 gram thành từng lát mỏng, kế tiếp đem sắc nước uống. Vị gừng nóng (có tác dụng chống say rượu, vì gừng làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể.



Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để có thể hấp thụ nhanh và giúp giải say rượu.

Vỏ quýt

Bạn có thể phơi khô vỏ quýt, kế tiếp sao thơm tán vụn, kết hợp với mơ chua 2 quả bỏ hột thái vụn. Hai vị đem sắc nhỏ lửa với 360ml nước, sau 30 sẽ càng tác dụng.



Đậu đen

Khi say rượu bạn có thể uống nước sắc đậu đen là cách giải rượu nhanh nhất. Bạn chỉ cần ninh đậu đen cho nhừ rồi uống thường xuyên từng chén một.

Quả cau tươi

Cau tươi bỏ vỏ và hạt (khoảng 50g) kết hợp với cam thảo 12g (nửa để sống, nửa sao muối). Tất cả đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được. Bạn có thể chia uống vài lần để giải rượu nhanh nhất.



Cau tươi bỏ vỏ và hạt (khoảng 50g) kết hợp với cam thảo 12g (nửa để sống, nửa sao muối). Tất cả đem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được. Bạn có thể chia uống vài lần để giải rượu nhanh nhất.

Nguồn: Cách giải rượu cho bạn an tâm chơi lễ